आरोग्य
-
जिममध्ये वर्कआऊट झाल्यावर लगेच पाणी पित असाल तर थांबा
Health | आजकाल फिट राहण्यासाठी बहुतेक लोक जिममध्ये तासनतास घाम गाळताना दिसतात. मग वजन कमी करायचं असेल किंवा वजन नियंत्रणात…
Read More » -
सुंदर आणि निरोगी राहायचेय तर मग आहारात या गोष्टींचा समावेश करा
Vitamin-C : तुम्हाला जर चांगले आरोग्य हवे असेल तर तुम्हाला व्हिटॅमिन-सी अत्यंत आवश्यक आहे. त्याच्या कमतरतेमुळे अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते.…
Read More » -
उन्हाळ्यात काळे कपडे का घालू नयेत? काय आहे यामागचे कारण?
Summer Cloths | उन्हाळा सुरू झाला असून घाम येऊ नये म्हणून लोकांनी हलके कपडे खरेदी करण्यास सुरुवात केली आहे. या हंगामात…
Read More » -
उन्हाळ्यात उष्माघातापासून बचाव करण्यासाठी आहारात ‘या’ पदार्थांचा समावेश करा!
Best Summer Food | उन्हाळा सुरू झाला आहे. उन्हाळ्यात शरीराला उष्णता देणाऱ्या गोष्टी खाल्ल्यास आजारी पडू शकतो. या हंगामात, अशी…
Read More » -
काळी द्राक्षे खाण्याचे काय फायदे आहेत? वाचा..
Black Grapes Health Benefits | बाजारात आपल्याला दोन प्रकारची द्राक्षे पाहायला मिळतात आणि ती म्हणजे हिरवी व काळी. या दोन्ही…
Read More » -
शिक्षणामुळे मृत्यूचा धोका कमी, आयुष्यही वाढतं; अभ्यासात नवी माहिती समोर
Study : उच्च शिक्षित लोकांचे वय इतरांपेक्षा कमी वेगाने वाढतं आणि अशा व्यक्ती अधिक काळ जगण्याची शक्यता जास्त असते, असा…
Read More » -
हायपरटेंशन पासून सुटका करण्यासाठी हे उपाय करा
डाएट हेल्दी ठेवा : हायपरटेंशनपासून वाचण्यासाठी आपल्या डाएटची काळजी घ्यावी. अरबट चरबट खाऊ नये. चुकीच्या खाण्याच्या सवयीने देखील हा आजार…
Read More » -
उन्हाळ्यात AC चा वापर करण्याआधी जाणून घ्या शरीरावर होणारे दुष्परिणाम
AC Side Effects | उन्हाळ्यात रूम, हॉटेल, ऑफिसमध्ये थंडावा मिळण्यासाठी एसीचा वापर मोठ्या प्रमाणात केला जातो. मात्र एसीचा वापरामुळे शरीरावर मोठ्या…
Read More » -
उन्हाळ्यात थंड पाणी पिताय तर वेळीच सावध व्हा! होऊ शकतं मोठं नुकसान
Drinking Cold Water | उन्हाळा ऋतू सुरु झाला आहे. उन्हाचा कडाका सहन करणे ही हे फारच अवघड बाब आहे. अशा…
Read More »