balanced diet
-
TOP News । महत्त्वाची बातमी

पोटभर जेवल्यानंतरही वारंवार भूक लागते? ‘ही’ कारणे असू शकतात; दुर्लक्ष करू नका
Health Tips : सकाळी भरपेट नाश्ता केल्यानंतरही तासाभराने काहीतरी खावेसे वाटते? दुपारचे जेवण झाल्यानंतरही संध्याकाळ होण्यापूर्वीच भुकेची जाणीव होते? अधूनमधून…
Read More » -
TOP News । महत्त्वाची बातमी

Pomegranate Benefits: डाळिंब कोमट पाण्यात भिजवून खाल्लं तर काय होतं? जाणून घ्या फायदे आणि काळजी
मुंबई : डाळिंब हे चविष्ट आणि पौष्टिक फळ असून त्यामध्ये विविध जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि अँटिऑक्सिडंट्स आढळतात. त्यामुळे संतुलित आहाराचा भाग…
Read More » -
TOP News । महत्त्वाची बातमी

आयुर्वेद, संतुलित आहार आणि योगातून निरोगी जीवनशैलीला चालना; आयुष चिकित्सा अधिक सक्षम करणार
मुंबई : भारतीय जीवनशैली आणि आयुर्वेद शास्त्र हे निरोगी आयुष्याचे महत्त्वाचे आधार आहेत. आजार झाल्यानंतर उपचार करण्याबरोबरच आजार होऊ नयेत…
Read More » -
ताज्या घडामोडी

उपवास : श्रद्धेपुरता नव्हे, उपचार म्हणूनही… पण वैद्यकीय सल्ल्यानेच!
पिंपरी : श्रावण महिना म्हटला की व्रतवैकल्ये, सण आणि उपवास यांची आठवण होते. पूर्वी उपवासाकडे प्रामुख्याने धार्मिक श्रद्धेचा भाग म्हणून…
Read More » -
TOP News । महत्त्वाची बातमी

तुम्ही सुद्धा पोटाच्या समस्यांनी त्रस्त असाल तर ‘ही’ भाजी आठवड्यातून दोन वेळा नक्की खा..
मुंबई : बदलती जीवनशैली, कामाचा वाढता ताण, जेवणाच्या वेळेतील अनियमितता, फास्ट फूडचे वाढते सेवन आणि अपुरी झोप यामुळे अनेकांच्या आरोग्यावर…
Read More » -
TOP News । महत्त्वाची बातमी

वारंवार चॉकलेट, चिप्स किंवा गोड पदार्थ खावेसे वाटतात? शरीर देत असू शकते ‘या’ पोषक घटकांची कमतरता
मुंबई : दिवसभरात अचानक चॉकलेट, गोड पदार्थ, चिप्स किंवा पेस्ट्री खावीशी वाटते का? अनेकदा ही इच्छा केवळ चवीपुरती मर्यादित नसते.…
Read More » -
TOP News । महत्त्वाची बातमी

फक्त वजन कमी असणे म्हणजे फिटनेस नव्हे; निरोगी राहण्यासाठी ‘या’ सवयी ठेवा
Healthy Habits : फक्त वजन कमी आहे म्हणून व्यक्ती पूर्णपणे निरोगी आहे, असे मानणे चुकीचे आहे. चांगले आरोग्य म्हणजे केवळ…
Read More » -
TOP News । महत्त्वाची बातमी

रोजच्या आहारात शेवगा का हवा? जाणून घ्या ‘५’ जबरजस्त फायदे
Moringa Benefits: मोरिंगा म्हणजेच शेवगा ही वनस्पती आपल्या रोजच्या आहाराचा भाग असली तरी त्यामध्ये अनेक पोषक घटक असतात, याची अनेकांना…
Read More » -
TOP News । महत्त्वाची बातमी

जिम किंवा डाएट करण्याची काहीही गरज नाही, काही छोट्या बदलांनी वजन करा कमी…
Health : आजच्या स्पर्धेच्या युगात स्वतःला टिकवून ठेवण्यासाठी आपण प्रचंड मेहनत करत असतो… पण आरोग्याकडे मात्र दुर्लक्ष करतो.. अशात भेजसावणारी…
Read More »









