balanced diet
-
Breaking-news
मुलांच्या मेंदूचा विकास आणि रोगप्रतिकारक शक्तीसाठी ‘हे’ पौष्टिक पदार्थ ठरतात वरदान
Health : प्रत्येक पालकाची इच्छा असते की आपल्या मुलाची शारीरिक आणि मानसिक वाढ उत्तम व्हावी. मुलांची स्मरणशक्ती चांगली असावी, अभ्यासात…
Read More » -
Breaking-news
पावसाळ्यात ही फळं नक्की खा… पचनक्रिया राहील निरोगी
Health : ऋतूनुसार फळं बदलतात आणि त्याचा आपल्या शरीराला योग्य तो फायदा होतो. पावसाळ्यात अनेक फळे बाजारात येतात. प्रत्येक फळाचं…
Read More » -
Breaking-news
मखाना फक्त भाजून खाताय! जाणून घ्या सुपरफूड मखाना खाण्याचे 5 आरोग्यदायी मार्ग
Health : अनेकांकडे वेळेची कमतरता असते आणि शरीरास लाभदाय खाण्याची गरज प्रत्येकाला असते. अशात मखाना एकमेव पर्याय आहे, जो झटपट…
Read More » -
Breaking-news
प्रथिनयुक्त नाश्ता : झटपट तयार होईल नाश्ता… 10 मिनिटांत तयार होणाऱ्या 5 आरोग्यदायी रेसिपी
Health : सकाळचा नाश्ता हा दिवसातील सर्वात महत्त्वाचा आहार मानला जातो. पण कामाच्या गडबडीत अनेक जण सकाळचा नाश्ता करत नाहीत.…
Read More » -
Breaking-news
प्रथिने हवेत! शाकाहारी लोकांसाठी 5 सुपरफूड्स ठरतील मोठं वरदान, पदार्थांबद्दल जाणून घ्या महत्त्वाची माहिती…
Health : डॉक्टरांच्या म्हणण्यानुसार एकअंडे खाल्ल्याने शरीराला सुमारे 6 ते 7 ग्रॅम प्रथिने मिळतात. पण जे अंडे खात नाहीत, त्यांना…
Read More » -
Breaking-news
तुम्हाला माहितीये असं कोणतं फळ आहे, जे जगात सर्वात जास्त खाल्लं जातं?
Health : प्रत्येक फळाचं त्याचं वेगळं महत्त्व असतं. फळे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतात, कारण त्यांमध्ये जीवनसत्त्वे, खनिजे, फायबर आणि अँटीऑक्सिडंट्स…
Read More » -
Breaking-news
कॅल्शियम सप्लिमेंट्स घेण्यापूर्वी जाणून घ्या आवश्यक काळजी, औषधांशी होणारे परस्पर परिणाम आणि नैसर्गिक आहाराचे महत्त्व याबद्दल सविस्तर मार्गदर्शन
Health : कॅल्शियम हे मानवी शरीरासाठी अत्यंत आवश्यक आणि मूलभूत खनिजांपैकी एक आहे. शरीरातील एकूण कॅल्शियमपैकी जवळपास 99% भाग हाडे…
Read More »


