balanced diet
-
Breaking-news
शांत आणि गाढ झोप हवीय? आजच डाएटमध्ये समाविष्ट करा ‘हे’ ६ पदार्थ
मुंबई : दिवसभरात आपण काय खातो, यावर आपली रात्रीची झोप अवलंबून असते आणि रात्री आपल्याला कशी झोप लागते, यावर दुसऱ्या…
Read More » -
Breaking-news
नाश्त्यासाठी पोहे की उपीट योग्य? कोणता पर्याय अधिक आरोग्यदायी?
Health Tips : सकाळचा नाश्ता हा दिवसाची निरोगी सुरुवात ठरवणारा सर्वात महत्त्वाचा आहार मानला जातो. नाश्ता असा असावा की तो…
Read More » -
Breaking-news
हायपरटेन्शन कमी करण्यासाठी मीठ कमी करणे नव्हे, ‘ही’ गोष्ट महत्त्वाची; डॉक्टर सांगतात..
Health: भारतातील उच्च रक्तदाबामागील एक प्रमुख कारण म्हणजे आपल्या रोजच्या खाण्याच्या सवयी. या सवयी आणि आपल्या चवीबद्दलच्या अपेक्षा, ज्या आपण…
Read More » -
Breaking-news
रिकाम्या पोटी फळं खाण्याची सवय आरोग्यासाठी धोकादायक ठरू शकते?
Health : सकाळची सुरुवात हेल्दी व्हावी म्हणून अनेक लोक दिवसाची पहिली गोष्ट म्हणून फळं खातात. सोशल मीडियावरही “रिकाम्या पोटी फळं…
Read More » -
Breaking-news
उन्हाळ्यात शरीर थंड ठेवण्यासाठी काय खावे आणि काय टाळावे?
Food In Summer | सध्या उन्हाळ्याचा कडाका वाढत असून अंगाची लाही-लाही होत आहे. कडाक्याचे ऊन आणि वाढत्या उष्णतेमुळे अनेकांचा जीव कासावीस…
Read More » -
Breaking-news
फक्त मल्टिव्हिटॅमिन्स गोळ्यांमुळे तुमचे आयुष्य निरोगी होईल का?
Multivitamins Tablets : बहुतेक मल्टिव्हिटॅमिन्स गोळ्या व औषधांमध्ये आवश्यक पोषकतत्त्वांचे प्रमाण कमी असते. त्याहूनही महत्त्वाचे म्हणजे, त्यामधील जीवनसत्त्वांची जैवउपलब्धता कमी…
Read More » -
Breaking-news
Fruit diet science : रिकाम्या पोटी फळे खाणे पडू शकते महाग; रक्तातील साखर वाढण्याचे ‘हे’ आहे मुख्य कारण
Fruit diet science : आरोग्यदायी राहण्यासाठी फळे खाणे अत्यंत आवश्यक असले, तरी ती खाण्याची चुकीची वेळ आणि पद्धत शरीरातील इन्शुलिनची…
Read More » -
Breaking-news
१६ तासांचं इंटरमिटेंट फास्टिंग, व्यायाम अन्…; सोनाली कुलकर्णीने सांगितलं फिटनेसचं रहस्य, म्हणाली, “सकाळचं …..
Sonalee Kulkarni Fitness Routine : अलीकडच्या काळात बॉलीवुडसह अनेक मराठी सेलिब्रिटी फिटनेस फ्रीक असल्याचे पाहायला मिळते. कलाकारांकडून त्यांच्या चाहत्यांनासुद्धा स्वत:च्या…
Read More »

