आरोग्य । लाईफस्टाईल
-
स्नायूंची ताकद, शरीराची लवचिकता वाढवण्याचा दिवस, वर्कआऊट जाणून घ्या
Thursday workout: बहुतेक लोक आठवड्याची सुरुवात मोठ्या उत्साहात करतात. सोमवार आणि मंगळवारी जड व्यायाम केल्यानंतर, बुधवारी शरीरात थोडा थकवा जाणवू…
Read More » -
थंड पाणी प्यावं की नाही ? आरोग्यासाठी ते धोकादायक ठरतं का ?
Health : उन्हाळ्याच्या हंगामात लोक थंड पाणी पिणे पसंत करतात, कारण यामुळे त्वरित आराम आणि थंडपणा मिळतो. लख्ख ऊन आणि…
Read More » -
चाळीशीनंतर वजनच कमी होत नाहीये? दुपारनंतरच्या ‘या’ सवयी बदला आणि फायदा बघा
Health : चाळीशीनंतर, बऱ्याच लोकांना असे वाटू लागते की वजन कमी करणे पूर्वीसारखे सोपे राहिलेले नाही. काही लोकांना असे आढळून…
Read More » -
उन्हाळ्यातही तुमचा चेहरा उजळेल, रोज ‘या’ 6 हंगामी फळांचा आणि भाज्यांचे करा सेवन
Health : ऋतू नुसार हंगामी फळ आणि भाज्या अधिक ताजे असल्याने अधिक चवदार लागतात. त्यासोबतच हंगामी फळ-भाज्यां आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर…
Read More » -
‘या’ लोकांनी उन्हाळ्यात आवर्जून करावे फणसाचे सेवन, जाणून घ्या आरोग्यदायी फायदे
Health : उन्हाळा सुरू झाला या ऋतूत मिळणारे हंगामी फळे आणि भाज्या बाजारात उपलब्धता वाढते. अशातच उन्हाळा म्हंटल की आंबा,…
Read More » -
पालेभाज्या शिजवण्यापूर्वी ‘या’ गोष्टी आठवणीत कराच… नाहीतर आरोग्य येईल धोक्यात
Health : हिरव्या भाज्या आपल्या आरोग्यासाठी खूप चांगल्या असतात. पण त्या शिजवण्यापूर्वी काही गोष्टींची काळजी घेणं फार महत्त्वाचं आहे. बरेच…
Read More » -
सकाळी रिकाम्यापोटी दूध, साखरेशिवाय प्या ब्लॅक कॉफी, आरोग्याच्या या समस्या होतील कमी
Health : आपल्या सर्वांना माहित आहे की आपल्या भारतात चहा प्रेमींची कमतरता नाही. पण त्यासोबत कॉफी प्रेमी देखील बरेचजण आहेत.…
Read More » -
उन्हाळ्यात कापलेल्या फळांचे सेवन करणे योग्य की अयोग्य?
Health : प्रत्येक ऋतूत फळांचे सेवन आरोग्यासाठी फायदेशीर मानले जाते. काही लोक हिवाळ्यात फळे खाणे टाळतात, परंतु उन्हाळ्यात फळे खाल्ल्याने…
Read More » -
रात्री झोपण्यापूर्वी पिस्ता खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे कोणते?
Health : आपल्या सर्वांना माहित आहे की ड्रायफ्रुट्सचे सेवन आरोग्यासाठी किती फायदेशीर मानले जाते. जर तुम्हीही संध्याकाळच्या छोट्या भुकेच्या वेळी…
Read More » -
भारतात लॉन्च झाली अनोखी स्मार्ट अंगठी
नवी दिल्ली : फिनलंडमधील हेल्थ-टेक कंपनी Oura Health ने भारतात आपली नवीन स्मार्ट रिंग Oura Ring 4 लॉन्च केली आहे.…
Read More »