Healthy Lifestyle
-
Breaking-news
वजन कमी करायचंय? मग ‘जेवणावर द्वेष नको, प्रेम करा!’; तज्ज्ञ काय सांगतात?
Weight Loss Tips : वाढलेलं वजन ही आजच्या जीवनशैलीतील सर्वात मोठी डोकेदुखी ठरतेय. मग देश विकसित असो वा विकसनशील लठ्ठपणाची…
Read More » -
Breaking-news
कॅन्सर कधीच होणार नाही? त्यासाठी काय खावे? अमेरिकन डॉक्टरांनी सांगितला कर्करोग-प्रतिबंधक आहार
#न्यूयॉर्क: सध्या तरुणांमध्ये कर्करोगाचे प्रमाण चिंताजनकरित्या वाढत आहे. आधुनिक उपचार पद्धती उपलब्ध असल्या तरी, ‘आजार झाल्यावर उपचार करण्यापेक्षा तो होऊच…
Read More » -
Breaking-news
फक्त मल्टिव्हिटॅमिन्स गोळ्यांमुळे तुमचे आयुष्य निरोगी होईल का?
Multivitamins Tablets : बहुतेक मल्टिव्हिटॅमिन्स गोळ्या व औषधांमध्ये आवश्यक पोषकतत्त्वांचे प्रमाण कमी असते. त्याहूनही महत्त्वाचे म्हणजे, त्यामधील जीवनसत्त्वांची जैवउपलब्धता कमी…
Read More » -
Breaking-news
शरीरात व्हिटॅमिन बी12 ची कमतरता जाणवल्यास ‘या’ शाकाहारी पदार्थांचे करा सेवन
Health : बदलत्या जीवनशैलीमुळे खाण्यापिण्याच्या सवयींमध्ये अनेक बदल होत असतात आणि याचा परिणाम शरीरावर होत असतो. ज्यामुळे अनेक पोषक तत्वांची…
Read More » -
Breaking-news
तणावमुक्त जीवनासाठी झोपेचे महत्त्व आणि योग्य सवयी जाणून घ्या
Health : आजच्या वेगवान आणि स्पर्धात्मक जीवनशैलीत तणाव (stress) हा प्रत्येकाच्या आयुष्यात सामान्य झाला आहे. कामाचा दबाव, आर्थिक चिंता, अपुरी…
Read More » -
Breaking-news
वर्कआउटपूर्वी फळे खाल्लीत तर मिळतील दुप्पट फायदे, जाणून घ्या कारणे
Health : आजच्या धकाधकीच्या जीवनशैलीत फिटनेसला मोठे महत्त्व प्राप्त झाले आहे. वाढती जागरूकता, सोशल मीडियाचा प्रभाव आणि निरोगी राहण्याची इच्छा…
Read More » -
Breaking-news
Fruit diet science : रिकाम्या पोटी फळे खाणे पडू शकते महाग; रक्तातील साखर वाढण्याचे ‘हे’ आहे मुख्य कारण
Fruit diet science : आरोग्यदायी राहण्यासाठी फळे खाणे अत्यंत आवश्यक असले, तरी ती खाण्याची चुकीची वेळ आणि पद्धत शरीरातील इन्शुलिनची…
Read More »


