Magnesium
-
TOP News । महत्त्वाची बातमी
अंजीर आणि दूध एकत्र खाल्ल्याने शरीराला मिळतात ‘हे’ फायदे; जाणून घ्या योग्य पद्धत
मुंबई : सुक्या मेव्यामध्ये अंजीराला विशेष महत्त्व आहे. ताजे अंजीर वाळवल्यानंतर त्यातील अनेक पोषक घटक अधिक संकेंद्रित होतात. अंजीरामध्ये आहारातील…
Read More » -
TOP News । महत्त्वाची बातमी
रोज 2 खजूर खाण्याचे फायदे; बद्धकोष्ठतेपासून थकवा दूर करण्यास मदत, पण ‘या’ लोकांनी घ्यावी काळजी
Health Benefits : धावपळीची जीवनशैली, खाण्यापिण्याच्या अनियमित वेळा, अपुरी झोप आणि वाढता ताण यामुळे बद्धकोष्ठता, पोट फुगणे, गॅसेस तसेच दिवसभर…
Read More » -
TOP News । महत्त्वाची बातमी
तुम्ही सुद्धा पोटाच्या समस्यांनी त्रस्त असाल तर ‘ही’ भाजी आठवड्यातून दोन वेळा नक्की खा..
मुंबई : बदलती जीवनशैली, कामाचा वाढता ताण, जेवणाच्या वेळेतील अनियमितता, फास्ट फूडचे वाढते सेवन आणि अपुरी झोप यामुळे अनेकांच्या आरोग्यावर…
Read More » -
TOP News । महत्त्वाची बातमी
वारंवार चॉकलेट, चिप्स किंवा गोड पदार्थ खावेसे वाटतात? शरीर देत असू शकते ‘या’ पोषक घटकांची कमतरता
मुंबई : दिवसभरात अचानक चॉकलेट, गोड पदार्थ, चिप्स किंवा पेस्ट्री खावीशी वाटते का? अनेकदा ही इच्छा केवळ चवीपुरती मर्यादित नसते.…
Read More » -
Breaking-news
केवळ पाणी पिणे पुरेसे नाही! योग्य हायड्रेशनसाठी इलेक्ट्रोलाइट्स आणि संतुलित आहार महत्त्वाचा
Health : अनेक लोकांना असे वाटते की दिवसभर भरपूर पाणी पिणे म्हणजे शरीर पूर्णपणे हायड्रेट झाले आहे. परंतु आरोग्यतज्ज्ञांच्या मते…
Read More » -
Breaking-news
थंड दूध पिल्याने काय होते? आरोग्याला फायदा होतो की तोटा? जाणून घ्या…
Health Benefits Cold Milk : दूध पिणे ही आपली रोजची सवय आहे. पण थंड दूध पिणे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे की…
Read More » -
Breaking-news
मखाना फक्त भाजून खाताय! जाणून घ्या सुपरफूड मखाना खाण्याचे 5 आरोग्यदायी मार्ग
Health : अनेकांकडे वेळेची कमतरता असते आणि शरीरास लाभदाय खाण्याची गरज प्रत्येकाला असते. अशात मखाना एकमेव पर्याय आहे, जो झटपट…
Read More » -
ताज्या घडामोडी
औषधी वनसपती मारुआचे सेवन केल्यामुळे तुमच्या आरोग्याला अनेक फायदे
पुणे : आयुर्वेदामध्ये असे अनेक वनसपतींबद्दल सांगितले आहेत ज्याचे सेवन केल्यामुळे तुमच्या आरोग्याला अनेक फायदे होतात. बदलत्या ऋतूमध्ये तुमच्या आरोग्याकडे…
Read More » -
ताज्या घडामोडी
आहारात नारळ पाण्याचा समावेश केल्यामुळे आरोग्याला अनेक फायदे
पुणे : निरोगी आरोग्यासाठी तुमच्या आहारामध्ये संतुलित आहाराचा समावेश करणे गरजेचे आहे. बदलत्या जीवनशैलीमुळे आणि चुकीच्या खाण्या पिण्याच्या सवयींमुळे तुम्हाला…
Read More » -
Breaking-news
कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियमच्या प्रमाणाची सक्ती करू नका
पॅकेज्ड ड्रीकिंग वॉटर उत्पादकांची मागणी पुणे : प्रतिनिधी पॅकेज्ङ् ड्रिकिंग वॉटर मध्ये कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियमच्या प्रमाणाची सक्ती करण्याविषयी शासनाने जारी…
Read More »
