Mustard Oil Benefits : पावसाळा-थंडीत मोहरीच्या तेलाचा वापर फायदेशीर? जाणून घ्या संभाव्य फायदे

मुंबई : पावसाळा आणि थंडीच्या दिवसांत वातावरणातील गारवा वाढल्याने अनेकांना सांधेदुखी, स्नायूंची अस्वस्थता आणि त्वचेचा कोरडेपणा जाणवतो. अशावेळी घरगुती उपाय म्हणून मोहरीच्या तेलाचा वापर केला जातो. मोहरीच्या तेलाचा मसाज केल्याने शरीराला उबदारपणा जाणवण्यास आणि त्वचा मऊ ठेवण्यास मदत होऊ शकते.

सांधेदुखी आणि स्नायूंच्या अस्वस्थतेत उपयोग

मोहरीच्या तेलाने शरीराला किंवा दुखत असलेल्या भागाला हलका मसाज केल्याने उबदारपणा मिळतो. त्यामुळे स्नायूंचा ताण आणि सांध्यांभोवतीची अस्वस्थता काही प्रमाणात कमी झाल्याचे जाणवू शकते. मात्र, हे सांधेदुखीचे वैद्यकीय उपचार नाहीत.

त्वचेचा कोरडेपणा कमी करण्यास मदत

थंडीच्या दिवसांत त्वचा कोरडी आणि खरखरीत होण्याची समस्या वाढते. मोहरीच्या तेलाचा वापर मॉइश्चरायझिंगसाठी केला जातो. मसाज केल्यामुळे त्वचेला तेलकटपणा आणि मऊपणा मिळू शकतो. मात्र, संवेदनशील त्वचा असलेल्या व्यक्तींनी प्रथम छोट्या भागावर तेल लावून प्रतिक्रिया होते का, हे पाहावे.

सर्दी-खोकल्यात मसाजाचा आधार

काही ठिकाणी सर्दी किंवा खोकल्याच्या वेळी छाती आणि पाठीवर मोहरीच्या तेलाने मसाज करण्याची पारंपरिक पद्धत आहे. यामुळे उबदारपणा जाणवू शकतो; मात्र कफ किंवा सर्दी बरी करण्यासाठी मोहरीचे तेल प्रभावी औषध असल्याचे समजू नये.

हेही वाचा –  ‘RSS महिलेला सरसंघचालक करणार का?’; पृथ्वीराज चव्हाण

संसर्गापासून बचावासाठी थेट पर्याय नाही

मोहरीच्या तेलामध्ये काही जैविक गुणधर्म असल्याचे अभ्यासातून दिसून आले असले तरी, पावसाळ्यातील फंगल किंवा बॅक्टेरियल संसर्ग टाळण्यासाठी केवळ मोहरीचे तेल लावणे हा वैद्यकीयदृष्ट्या सिद्ध उपाय नाही. त्वचेवर संसर्ग झाल्यास योग्य निदान आणि डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे.

वापरताना काळजी घ्या

मोहरीचे तेल प्रत्येकाच्या त्वचेला किंवा शरीराला अनुकूल असेलच असे नाही. काही व्यक्तींना त्वचेवर जळजळ, लालसरपणा किंवा अॅलर्जी होऊ शकते. त्यामुळे मोठ्या प्रमाणात वापरण्यापूर्वी छोट्या भागावर चाचणी करणे योग्य ठरते. कोणतीही आरोग्य समस्या असल्यास किंवा त्वचेवर संसर्ग/जखम असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घेऊनच मोहरीच्या तेलाचा वापर करावा.

महाईन्यूज-X वर फॉलो करा : महाईन्यूजला instagram वर फॉलो करा