Healthy Eating Habits
-
TOP News । महत्त्वाची बातमी
पांढरा भात खाल्ल्याने खरंच वजन वाढतं? आहारतज्ज्ञांनी सांगितलं महत्त्वाचं सत्य; भात खाणाऱ्यांनी जाणून घ्या!
हेल्थ डेस्क : भारतीयांच्या जेवणात भाताला विशेष स्थान आहे. अनेकांना डाळ, भाजी, आमटी किंवा चिकनसोबत पांढरा भात खायला आवडतो. काही…
Read More » -
Breaking-news
गोड पदार्थांचे सेवन कधी करावेत? जेवणाआधी की जेवणानंतर, जाणून घ्या आयुर्वेद तज्ञांकडून
Health : आजकाल बदलत्या जीवनशैलीत आरोग्याची काळजी घेताना अनेकजण नो शुगर आणि कमी सोडियम असलेले पदार्थ खाण्याचा ट्रेंड वाढला आहे.…
Read More » -
Breaking-news
जिम किंवा डाएट करण्याची काहीही गरज नाही, काही छोट्या बदलांनी वजन करा कमी…
Health : आजच्या स्पर्धेच्या युगात स्वतःला टिकवून ठेवण्यासाठी आपण प्रचंड मेहनत करत असतो… पण आरोग्याकडे मात्र दुर्लक्ष करतो.. अशात भेजसावणारी…
Read More » -
Breaking-news
रोजच्या जेवणातील मीठ बदला व रक्तदाब, स्ट्रोक- ह्रदयविकाराचा धोका रोखा !, ‘चिमूटभर बदल’ ठरू शकतो जीव वाचवणारा…
मुंबई : भारतात वाढत्या उच्च रक्तदाबाच्या संकटावर मात करण्यासाठी महागड्या उपचारांपेक्षा स्वयंपाकघरातील ‘चिमूटभर बदल’ अधिक परिणामकारक ठरू शकतो असे एम्स…
Read More » -
Breaking-news
सकाळची पहिली चूक पडू शकते महागात! रिकाम्या पोटी काय प्यावे? चहा-कॉफी की फळांचा रस; डॉक्टरांनी सांगितले सत्य!
Disadvantages of Drinking Tea Or Coffee On An Empty Stomach : सकाळची सुरुवात जर चुकीच्या पेयाने केली तर संपूर्ण दिवस…
Read More » -
Breaking-news
असा नाश्ता ज्यामुळे तुम्हाला कधीच भासणार नाही, डॉक्टरांची गरज, जाणून घ्या कोणते आहे ‘ते’ पदार्थ
Health : सकाळच्या धावपळीमुळे अनेक जण सकाळचा नाश्ता करत नाहीत, पण ही फार चुकीची गोष्ट आहे… यामुळे अनेक आरोग्याच्या समस्या…
Read More » -
Breaking-news
सावधान! लहानपणीचे जंक फूड मेंदूचे करू शकते ‘लाइफटाईम’ नुकसान; नवीन रिसर्च काय सांगतो?
Junk Food Brain Damage Study : लहानपणी जास्त जंक फूड ( खाण्‍यास रुचकर पण पोषकद्रव्य नसलेले अन्न) खाल्ल्याने मेंदूमध्ये असे…
Read More » -
Breaking-news
वजन कमी करायचंय? फ्रिजमध्ये ‘हे’ पदार्थ ठेवायला कधीच विसरु नका
Health : 8 – 9 तासांच्या नोकरीनंतर अनेक जण व्यायम करतात. पण व्यायामासोबतच योग्य आहार देखील महत्त्वाचा आहे. योग्य आहार…
Read More » -
Breaking-news
असा नाश्ता ज्यामुळे तुम्हाला कधीच भासणार नाही, डॉक्टरांची गरज, जाणून घ्या कोणते आहे ‘ते’ पदार्थ
Health : सकाळच्या धावपळीमुळे अनेक जण सकाळचा नाश्ता करत नाहीत, पण ही फार चुकीची गोष्ट आहे… यामुळे अनेक आरोग्याच्या समस्या…
Read More » -
Breaking-news
Health and Fitness : फिट राहायचंय? आजच बदला या ५ सवयी!
Health and Fitness : आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत आरोग्याकडे लक्ष देणे कठीण झाले आहे. मात्र योग्य आहार, योग आणि वेळेवर झोप…
Read More »
