fiber
-
ताज्या घडामोडी
व्हिटॅमिन B 12 चे चांगले स्रोत असणारे ड्राई फ्रूट
मुंबई : मनुका म्हणजे किसमिस. हे सुद्धा व्हिटॅमिन बी 12 चे चांगले स्त्रोत आहेत. रात्री मनुका भिजवून सकाळी त्या खाल्यामुळे…
Read More » -
Breaking-news
निरोगी आयुष्यासाठी नाश्त्यामध्ये करा या 5 फळांचा समावेश!
Include These Fruits In Your Breakfast : नाश्ता हा आपल्या दिवसाचा अत्यंत महत्त्वाचा भाग असतो. नाश्त्यामध्ये फळे खाल्ल्याने अनेक फायदे…
Read More » -
Breaking-news
गुलाबी पेरू’ खा आणि स्वस्थ राहा ! मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी आहे वरदान
Guava Benefits : ‘गुलाबी पेरू’ (Guava Benefits )हे स्वादिष्ट आणि पौष्टिक फळ आहे. हे व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ए, पोटॅशियम, फायबर…
Read More » -
Breaking-news
भात कसा खावा, गरम की थंड? आरोग्यासाठी काय ठरेल सर्वात फायदेशीर?
Cooked Rice vs Fresh Rice : भारतात, उत्तर भारतापासून दक्षिणेपर्यंत भात ही अशी गोष्ट आहे, जी दररोज खाल्ली जाते. भारतीय…
Read More » -
Breaking-news
World Cancer Day 2024: ह्या ५ पदार्थामुळे होतो कॅन्सरपासून बचाव
World Cancer Day 2024: कर्करोग हा एक जीवघेणा आजार आहे ज्याची अनेक कारणे आहेत. परंतु आजच्या काळात खराब आहार आणि…
Read More »