मुलांच्या आरोग्यासाठी घरात ठेवा ही 5 झाडे; हवा शुद्ध ठेवण्यासह घरातील वातावरणही राहील प्रसन्न

मुंबई : घरातील हवा स्वच्छ आणि वातावरण प्रसन्न ठेवण्यासाठी इनडोअर प्लांट्सचा वापर मोठ्या प्रमाणात केला जातो. विशेषतः लहान मुले घरात जास्त वेळ घालवत असल्याने घरातील हवेची गुणवत्ता महत्त्वाची ठरते. काही वनस्पती घरातील विशिष्ट प्रदूषक शोषून घेण्यास आणि आर्द्रता टिकवून ठेवण्यास मदत करू शकतात. मात्र, झाडे ठेवताना मुलांची सुरक्षितता आणि वनस्पतींची विषारीपणा याकडेही लक्ष देणे आवश्यक आहे.

बालरोगतज्ज्ञ डॉ. अर्पित गुप्ता यांनी त्यांच्या सोशल मीडिया पोस्टमध्ये मुलांच्या घरातील वातावरणासाठी काही इनडोअर प्लांट्सचा उल्लेख केला आहे. त्यामध्ये स्पायडर प्लांट, ऐरेका पाम, स्नेक प्लांट, कोरफड आणि पीस लिली या पाच वनस्पतींचा समावेश आहे.

1. स्पायडर प्लांट

स्पायडर प्लांटची देखभाल तुलनेने सोपी असून घरातील सजावटीसाठीही त्याचा वापर केला जातो. काही घरगुती प्रदूषक शोषून घेण्याच्या क्षमतेमुळे हे झाड घरातील हवेची गुणवत्ता सुधारण्यास मदत करू शकते. मात्र, लहान मुले किंवा पाळीव प्राणी पाने तोंडात घालणार नाहीत, याची काळजी घेणे आवश्यक आहे.

2. ऐरेका पाम

ऐरेका पाम घरातील आर्द्रता टिकवून ठेवण्यास मदत करू शकते. त्यामुळे कोरड्या वातावरणात घरातील हवा तुलनेने आरामदायी राहण्यास मदत होते. आकर्षक दिसणारे हे झाड घराच्या सजावटीसाठीही लोकप्रिय आहे.

हेही वाचा –  रिक्षा-टॅक्सी चालकांना मराठी शिकण्यासाठी एक वर्षाची मुदतवाढ; वाशीत हिंदी राजभाषा संमेलनाची तयारी

3. स्नेक प्लांट

स्नेक प्लांटची देखभाल करणे सोपे असून त्याला तुलनेने कमी प्रकाश आणि पाण्याची आवश्यकता असते. त्यामुळे घरातील नवख्या प्लांटप्रेमींसाठीही हा एक सोपा पर्याय मानला जातो. मात्र, मुलांच्या बेडरूममध्ये झाड ठेवणे हे श्वसनविकारांवरील उपचार किंवा झोप सुधारण्याची हमी देत नाही.

4. कोरफड

कोरफड ही औषधी उपयोगांसाठी प्रसिद्ध वनस्पती आहे. घरामध्ये सहज वाढणाऱ्या या झाडाचा वापर त्वचेवरील किरकोळ त्रासांसाठी पारंपरिक पद्धतीने केला जातो. मात्र, लहान मुलांच्या त्वचेवर किंवा जखमेवर कोरफडीचे जेल वापरण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला घेणे योग्य ठरेल.

5. पीस लिली

पीस लिली घरातील सजावटीसाठी आकर्षक असून काही घरगुती प्रदूषकांशी संबंधित अभ्यासांमध्ये तिचा उल्लेख आढळतो. मात्र, पीस लिली विषारी असू शकते, त्यामुळे लहान मुले किंवा पाळीव प्राणी असलेल्या घरात ती त्यांच्या आवाक्याबाहेर ठेवणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

मुलांच्या घरात झाडे ठेवताना काळजी घ्या

इनडोअर प्लांट्स घरातील वातावरणासाठी उपयुक्त ठरू शकतात; मात्र केवळ झाडे ठेवल्याने घरातील हवा पूर्णपणे शुद्ध होते किंवा मुलांची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते, असा निष्कर्ष काढता येत नाही. घरात नियमित वायुवीजन, धूम्रपान टाळणे, धूळ कमी ठेवणे आणि स्वच्छता राखणेही तितकेच महत्त्वाचे आहे.

डिस्क्लेमर : या लेखातील माहिती सामान्य माहितीसाठी आहे. वनस्पतींचा वापर हा कोणत्याही वैद्यकीय उपचाराचा पर्याय नाही. विशेषतः लहान मुलांना अॅलर्जी, दमा किंवा त्वचेच्या समस्या असल्यास तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

महाईन्यूज-X वर फॉलो करा : महाईन्यूजला instagram वर फॉलो करा