weight management
-
TOP News । महत्त्वाची बातमी
सफरचंदापेक्षा स्वस्त पेरूही आरोग्यासाठी फायदेशीर; जाणून घ्या ७ महत्त्वाचे फायदे
Guava Benefits : सफरचंद हे आरोग्यासाठी फायदेशीर फळ मानले जाते. मात्र, सफरचंदाच्या तुलनेत पेरू अनेकदा कमी किमतीत आणि सहज उपलब्ध…
Read More » -
TOP News । महत्त्वाची बातमी
उपवासाने वजन कमी होते, आरोग्य सुधारते? जाणून घ्या उपवासाचे फायदे आणि वैज्ञानिक दावे
उपवास आणि आरोग्य : चातुर्मासात अनेक जण धार्मिक श्रद्धेतून उपवास करतात. मात्र उपवासाचा संबंध केवळ धार्मिक परंपरेशी नसून वजन नियंत्रण,…
Read More » -
TOP News । महत्त्वाची बातमी
जिम किंवा डाएट करण्याची काहीही गरज नाही, काही छोट्या बदलांनी वजन करा कमी…
Health : आजच्या स्पर्धेच्या युगात स्वतःला टिकवून ठेवण्यासाठी आपण प्रचंड मेहनत करत असतो… पण आरोग्याकडे मात्र दुर्लक्ष करतो.. अशात भेजसावणारी…
Read More » -
Breaking-news
दैनंदिन आहारात ‘फायबर’ वाढवण्यासाठी ‘फायबरमॅक्सिंग’चा फंडा; तरुणाईमध्ये वाढतेय क्रेझ
FiberMaxing Diet : गतवर्षी सोशल मीडियावर प्रोटिन्स अर्थात प्रथिनांचा ट्रेंड प्रचंड गाजला होता. अलीकडील काळात समाजमाध्यमांवर ‘फायबरमॅक्सिंग’ हा शब्द वेगाने…
Read More » -
Breaking-news
पांढरा भात खाल्ल्यानं वजन वाढतं असं नाही, तज्ज्ञांकडून जाणून घ्या लठ्ठपणाचं मुख्य कारण काय?
Health : भारतात भात खाणाऱ्यांचं प्रमाण फार मोठं आहे. सर्वात महत्त्वाचं तर अनेक जण पोळी, भाकरी खात नाहीत त्यांना भात…
Read More » -
Breaking-news
साखर सोडल्यानंतर काय खाणं आरोग्यास लाभदायक, खजूर की गूळ? तज्ज्ञ काय सांगतात घ्या जाणून
Health : आजच्या काळात अनेक जण फिटनेसकडे अधिक लक्ष देतात. एवढंच नाही तर, अनेकांनी साखरेऐवजी आपल्या आहारात गूळ आणि खजूर…
Read More » -
Breaking-news
बटाट्यांपासून झटपट पौष्टिक आणि चविष्ट सॅलड घरीच बनवा, जाणून घ्या रेसिपी
Health : बटाटे अनेकांना आवडतात. बटाट्या भाजी, पुरी, पोळी… असं खायला अनेकांना आवडतं. एवढंच नाही तर, तुम्ही कदाचित बटाट्याची भाजी…
Read More » -
Breaking-news
साखरेची तीव्र इच्छा कमी करण्यासाठी तज्ज्ञांनी सुचवलेले हेल्दी स्नॅक्स : नैसर्गिकरीत्या गोड खाण्याची सवय नियंत्रित करण्याचे उपाय
Health : आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत साखरयुक्त पदार्थांची क्रेविंग म्हणजेच गोड खाण्याची तीव्र इच्छा ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. अनेक…
Read More » -
Breaking-news
वजन कमी करायचं आहे, उपाशी पोटी प्या काकडी आणि पुदिन्याचा रस, 5 आश्चर्यकारक फायदे, लगेच पिण्यास कराल सुरुवात
Health : आजच्या धकाधकीच्या जीवनात आणि बदलत्या जीवनशैलीमुळे आपल्याला अनेक आरोग्याचे विकार उद्भवतात. ज्यामुळे सतत डॉक्टरांकडे जावं लागतं आणि एकवेळ…
Read More » -
Breaking-news
टोमॅटोचे आरोग्यदायी फायदे
Tomatoes Health Benefits : टोमॅटो जगातील सर्वोत्तम फळ आहे. अमेरिकन आरोग्य संस्था सेंटर्स फॉर डिसीज कंट्रोल अँड प्रिव्हेंशनच्या पोषण तज्ज्ञांनी…
Read More »
