heart health
-
TOP News । महत्त्वाची बातमी
जिमला जाणाऱ्या आणि तंदुरुस्त व्यक्तींचेही वाढू शकते बॅड कोलेस्ट्रॉल;, बॅड कोलेस्ट्रॉल वाढलंय हे कसं कळणार? डॉक्टरांना हे ३ प्रश्न नक्की विचारा
नवी दिल्ली : हृदयाच्या आरोग्याबाबत जागरूक राहताना रक्तातील कोलेस्ट्रॉलची पातळी तपासणे महत्त्वाचे ठरते. विशेषतः LDL म्हणजेच ‘बॅड कोलेस्ट्रॉल’ वाढल्यास रक्तवाहिन्यांमध्ये…
Read More » -
TOP News । महत्त्वाची बातमी
रोज एक ॲव्होकॅडो खाल्ल्याने शरीराला काय होते? हृदयापासून डोळ्यांपर्यंत मिळतात ‘हे’ फायदे
Avocado benefits: ॲव्होकॅडो हे पोषक घटकांनी समृद्ध फळ असून, गेल्या काही वर्षांत त्याचा आहारातील वापर वाढला आहे. चवीबाबत प्रत्येकाची आवड…
Read More » -
TOP News । महत्त्वाची बातमी
Nighttime Light Exposure : झोपताना मंद प्रकाशही हृदयासाठी ठरू शकतो धोकादायक; नव्या अभ्यासातून महत्त्वाचा इशारा
Nighttime Light Exposure : रात्री झोपताना बेडरूममध्ये असणारा अतिरिक्त प्रकाश आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकतो, असा इशारा एका नव्या संशोधनातून देण्यात…
Read More » -
TOP News । महत्त्वाची बातमी
सफरचंदापेक्षा स्वस्त पेरूही आरोग्यासाठी फायदेशीर; जाणून घ्या ७ महत्त्वाचे फायदे
Guava Benefits : सफरचंद हे आरोग्यासाठी फायदेशीर फळ मानले जाते. मात्र, सफरचंदाच्या तुलनेत पेरू अनेकदा कमी किमतीत आणि सहज उपलब्ध…
Read More » -
TOP News । महत्त्वाची बातमी
सातूचे पीठ : वजन वाढवायचे की कमी करायचे? पौष्टिक पेयाचे फायदे जाणून घ्या
Sattu Flour : सातू पीठ आपल्याला लागणाऱ्या सर्व ७ गोष्टी देते. म्हणून ते पूर्णान्न आहे. अनेकांना आहारात जीवनसत्त्वे व खनिजे…
Read More » -
TOP News । महत्त्वाची बातमी
रोजच्या आहारात शेवगा का हवा? जाणून घ्या ‘५’ जबरजस्त फायदे
Moringa Benefits: मोरिंगा म्हणजेच शेवगा ही वनस्पती आपल्या रोजच्या आहाराचा भाग असली तरी त्यामध्ये अनेक पोषक घटक असतात, याची अनेकांना…
Read More » -
Breaking-news
हृदयापासून मेंदूपर्यंत शरीरासाठी आवश्यक पोषक घटक आणि Omega-3 Fatty Acids चे महत्त्व
Health : ओमेगा-3 फॅटी अ‍ॅसिड हे शरीरासाठी अत्यंत महत्त्वाचे “हेल्दी फॅट्स” आहेत. आजच्या काळात आरोग्यदायी आहाराबाबत लोक अधिक जागरूक झाले…
Read More » -
Breaking-news
थंड दूध पिल्याने काय होते? आरोग्याला फायदा होतो की तोटा? जाणून घ्या…
Health Benefits Cold Milk : दूध पिणे ही आपली रोजची सवय आहे. पण थंड दूध पिणे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे की…
Read More » -
Breaking-news
फक्त २ तासांचा हा व्यायाम मृत्यूचा धोका कमी करतो! हार्वर्डच्या संशोधकांनी सांगितलं दीर्घायुष्याचं रहस्य
Longevity Exercise : दीर्घ आणि निरोगी आयुष्यासाठी कार्डिओ व्यायाम अधिक फायदेशीर की वेट ट्रेनिंग? यावर अनेक वर्षांपासून फिटनेस क्षेत्रात चर्चा…
Read More » -
Breaking-news
कोलेस्ट्रॉलवरील ‘स्टॅटिन्स’ औषध किती सुरक्षित? ‘ऑक्सफर्ड’च्या संशोधनाने कोणती शंका दूर केली?
Cholesterol Medicine Safety : तुमच्या कोलेस्ट्रॉल वाढले असेल किंवा तुम्हाला कधी हृदयाचा त्रास झाला असेल, तर डॉक्टरांनी ‘स्टॅटिन्स’ (Statins) नावाचे…
Read More »
