Good Healt

चांगल्या आरोग्यासाठी किती तास शारीरिक हालचाल आवश्यक? चला जाणून घेऊया..

Health Tips | चांगल्या आरोग्यासाठी एखाद्या व्यक्तीच्या दिवसात चार तासांपेक्षा जास्त शारीरिक हालचालींचा समावेश असावा. यात हलका, मध्यम किंवा जोरदार…

Read More »