आरोग्य । लाईफस्टाईल
-
आर्टीकलमध्ये तुम्हाला कपालभाती प्राणायम करण्याच्या फायदा
मुंबई : आजच्या बदलल्या जीवनशैलीमुळे चुकीच्या आहारामुळे, तणाव आणि फिजिकल एक्टीव्हीटीच्या कमतरतेने लोक छोट्या-मोठ्या आजाराने त्रस्त असतात. मात्र, योगासने आणि…
Read More » -
कोंड्याची समस्या होईल दूर फक्त खोबरेल तेलात मिक्स करा
मुंबई : आजकाल, बदलत्या जीवनशैली, ताणतणाव, अस्वास्थ्यकर खाण्याच्या सवयी आणि केमिकलचा अति वापर करून तयार केलेले उत्पादन यामुळे केस गळणे…
Read More » -
थंड हवामानात सामान्य समस्या म्हणजे गूळ कठीण, कोरडा होणे
मुंबई : गूळ केवळ खाण्यास स्वादिष्टच नाही तर आरोग्यासाठीही खूप फायदेशीर आहे. हिवाळ्यात गूळ खाल्ल्याने शरीराचे अनेक समस्यांपासून रक्षण होते…
Read More » -
मधुमेहाच्या रुग्णांना बटाटे कमी खाण्याचा सल्ला
मुंबई : आजच्या काळात मधुमेहाची समस्या खूप वेगाने वाढत आहे. भारतात मधुमेहाचे 100 दशलक्षाहून अधिक रुग्ण आहेत आणि पुढील काही…
Read More » -
फिट एण्ड फाईन ठेवण्यासाठी न्यूट्रिशनिस्ट सांगितलेल्या 5 चांगल्या सवयी
मुंबई : नवीन वर्षांच्या सुरुवातीला अनेक लोक रिझोल्युशन करतात. यंदा फिट, हेल्दी आणि एनर्जेटिक रहायचे. परंतू काही दिवस या चांगल्या…
Read More » -
खजूर नैसर्गिक ऊर्जेचा उत्तम स्रोत असून आरोग्यासाठी अत्यंत पोषक
मुंबई : ड्राय फ्रूट्स किंवा सुका मेवा हे पोषक तत्वांचे पॉवरहाऊस मानले जातात. यामध्ये प्रथिने, जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि फायबरचे प्रमाण…
Read More » -
संत्र्याची साले त्वचेसाठी खूप प्रभावी
मुंबई : खराब आहार, प्रदूषण आणि अनारोग्यकारक जीवनशैलीमुळे चेहरा निस्तेज होतो. चेहर् यावरचे डाग, खड्डे किंवा कोरडेपणा दूर करण्यासाठी आम्ही…
Read More » -
भात खाणे भारतीय आहाराचा अविभाज्य भाग नसून आरोग्यासाठी फायदेशीर
मुंबई : तांदूळ हे भारतीय खाद्यपदार्थातील मुख्य अन्न आहे. अनेकांना तर भाताशिवाय पोटही भारत नसते. आपल्या आहारात तांदूळ खूप महत्त्वाचा…
Read More » -
भारतातील सर्वात महागडी भाजी कोणती?
मुंबई : भारतातील सर्वात महागडी भाजी कोणती? हे तुम्हाला माहिती आहे का? याचविषयीची माहिती आज आम्ही तुम्हाला देणार आहोत. जगात…
Read More » -
पालक आरोग्यासाठी सर्वात फायदेशीर, पालेभाज्यांमध्ये पालक पौष्टिक उर्जाघर
मुंबई : जेव्हा जेव्हा लोहयुक्त भाज्यांचा विषय निघतो तेव्हा सर्वप्रथम पालकाचे नाव घेतले जाते. हिरव्या पालेभाज्यांमध्ये पालक पौष्टिक उर्जाघर मानले…
Read More »