wellness
-
Breaking-news
केवळ पाणी पिणे पुरेसे नाही! योग्य हायड्रेशनसाठी इलेक्ट्रोलाइट्स आणि संतुलित आहार महत्त्वाचा
Health : अनेक लोकांना असे वाटते की दिवसभर भरपूर पाणी पिणे म्हणजे शरीर पूर्णपणे हायड्रेट झाले आहे. परंतु आरोग्यतज्ज्ञांच्या मते…
Read More » -
Breaking-news
हृदयापासून मेंदूपर्यंत शरीरासाठी आवश्यक पोषक घटक आणि Omega-3 Fatty Acids चे महत्त्व
Health : ओमेगा-3 फॅटी अ‍ॅसिड हे शरीरासाठी अत्यंत महत्त्वाचे “हेल्दी फॅट्स” आहेत. आजच्या काळात आरोग्यदायी आहाराबाबत लोक अधिक जागरूक झाले…
Read More » -
Breaking-news
थंड दूध पिल्याने काय होते? आरोग्याला फायदा होतो की तोटा? जाणून घ्या…
Health Benefits Cold Milk : दूध पिणे ही आपली रोजची सवय आहे. पण थंड दूध पिणे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे की…
Read More » -
Breaking-news
रात्री उशिरा जेवल्यामुळे शरीरात होतात गंभीर बदल; काय सांगतो नवा अभ्यास?
नवी दिल्ली : आपण ‘काय आणि किती खातो’ यापेक्षा आपण ‘कधी खातो’ हे अधिक महत्त्वाचे आहे. रात्री उशिरा खाण्याची सवय…
Read More » -
Breaking-news
साखर सोडल्यानंतर काय खाणं आरोग्यास लाभदायक, खजूर की गूळ? तज्ज्ञ काय सांगतात घ्या जाणून
Health : आजच्या काळात अनेक जण फिटनेसकडे अधिक लक्ष देतात. एवढंच नाही तर, अनेकांनी साखरेऐवजी आपल्या आहारात गूळ आणि खजूर…
Read More » -
Breaking-news
दररोज सॅलड खाताय, पण त्याचा तुमच्या शरीराला किती फायदा होतोय? जाणून घ्या डॉक्टर काय म्हणतात
Health : वजन कमी करण्यापासून ते पोटाच्या विविध समस्या दूर करण्यापर्यंत, आजची पिढी सर्वात जास्त महत्त्व काकडी, टोमॅटो आणि लेट्यूसच्या…
Read More » -
Breaking-news
जेवणानंतर थोडी बडीशेप खाल्ल्याने शरीरात किती बदल होऊ शततात, तुम्हाला माहितीये?
Health : बडीशेप अनेकांना आवडते, पण त्याने नेमके काय फायदे आहेत, हे फार कोणाला माहिती देखील नसतील. अनेकांना जेवण झाल्यानंतर…
Read More » -
Breaking-news
‘अ‍ॅक्युपंक्चर उपचार शिक्षणाच्या विस्तारासाठी महाराष्ट्र शासन प्रयत्नशील’; मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस
नागपूर : अ‍ॅक्युपंक्चर उपचार पद्धतीतून असंख्य रूग्णांना आपल्या व्याधीपासून मुक्त होण्यास मदत झाली आहे. तेवीस-चोवीस वर्षांपूर्वी मी स्वतः पाठदुखीने त्रस्त…
Read More » -
Breaking-news
धावपळीच्या जीवनात फिटनेस टिकवायचा आहे? फॉलो करा ‘हे’ ५ नियम
Health and Fitness : आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत आरोग्याकडे लक्ष देणे कठीण झाले आहे. मात्र योग्य आहार, योग आणि वेळेवर झोप…
Read More » -
Breaking-news
मुलांच्या मेंदूचा विकास आणि रोगप्रतिकारक शक्तीसाठी ‘हे’ पौष्टिक पदार्थ ठरतात वरदान
Health : प्रत्येक पालकाची इच्छा असते की आपल्या मुलाची शारीरिक आणि मानसिक वाढ उत्तम व्हावी. मुलांची स्मरणशक्ती चांगली असावी, अभ्यासात…
Read More »
