nutrients
-
TOP News । महत्त्वाची बातमी
मेंदू तल्लख ठेवायचा असेल तर आहारात ‘या’ पदार्थांचा करा समावेश!
मुंबई : धकाधकीच्या जीवनशैलीत आपण शरीराच्या आरोग्याकडे लक्ष देतो; मात्र शरीरातील सर्वात महत्त्वाच्या अवयवांपैकी एक असलेल्या मेंदूच्या आरोग्याकडे अनेकदा दुर्लक्ष…
Read More » -
TOP News । महत्त्वाची बातमी
रोजच्या आहारात शेवगा का हवा? जाणून घ्या ‘५’ जबरजस्त फायदे
Moringa Benefits: मोरिंगा म्हणजेच शेवगा ही वनस्पती आपल्या रोजच्या आहाराचा भाग असली तरी त्यामध्ये अनेक पोषक घटक असतात, याची अनेकांना…
Read More » -
आरोग्य । लाईफस्टाईल
खजूर नैसर्गिक ऊर्जेचा उत्तम स्रोत असून आरोग्यासाठी अत्यंत पोषक
मुंबई : ड्राय फ्रूट्स किंवा सुका मेवा हे पोषक तत्वांचे पॉवरहाऊस मानले जातात. यामध्ये प्रथिने, जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि फायबरचे प्रमाण…
Read More » -
ताज्या घडामोडी
चटण्यांची चव वेगवेगळी पण त्यात शरीर निरोगी ठेवण्यास मदत करणारे पोषक घटक
पुणे : आपल्या भारतीय जेवणांमध्ये अनेक पदार्थ तयार केले जातात. ज्यामध्ये चटण्यांचा देखील समावेश असतो. तसेच आपल्यापैकी अनेकांना जेवताना चटणीचे…
Read More » -
ताज्या घडामोडी
मधुमेही रुग्ण आंबा खाऊ शकतात का ?
पुणे : उन्हाळ्याला सुरूवात झाली आहे. उन्हाळ्यात तुमच्या आरोग्याकडे विशेष लक्ष द्यावे लागते. तुमच्या शरीराला निरोगी ठेवण्यासाठी आहारामध्ये पोषक तत्वांचा…
Read More » -
ताज्या घडामोडी
औषधी वनसपती मारुआचे सेवन केल्यामुळे तुमच्या आरोग्याला अनेक फायदे
पुणे : आयुर्वेदामध्ये असे अनेक वनसपतींबद्दल सांगितले आहेत ज्याचे सेवन केल्यामुळे तुमच्या आरोग्याला अनेक फायदे होतात. बदलत्या ऋतूमध्ये तुमच्या आरोग्याकडे…
Read More » -
ताज्या घडामोडी
दह्यात मीठ घालणे योग्य की साखर असा प्रश्न अनेकांना पडतो, चला तर जाणून घेऊया
पुणे : दही हा भारतीय आहाराचा एक महत्त्वाचा भाग मानला जातो. दही तुमच्या आरोग्यासाठी पोषक आणि आरोग्याच्या दृष्टीने अत्यंत फायदेशीर…
Read More » -
आरोग्य । लाईफस्टाईल
गव्हाच्या पीठामध्ये भरपूर प्रमाणात विटामिन ई आणि जिंक
मुंबई : अनेक भारतीय पदार्थांमध्ये गव्हाच्या पीठचा वापर केला जातो. गव्हाच्या पीठापासून चपाती किंवा मिठाई असे अनेक पदार्ख बनवले जातात.…
Read More » -
आरोग्य । लाईफस्टाईल
तंदुरुस्त, उत्तम राहण्यासाठी, निरोगी उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी उत्तम आहारचा संकल्प
महाराष्ट्र : हिवाळ्यात त्वचा सतत कोरडी आणि निस्तेज वाटते? मग हे ६ उपाय वापरून घेऊ शकता तुमच्या त्वचेची काळजी आज,…
Read More » -
आरोग्य । लाईफस्टाईल
देशी तूप हे एक असे फॅट आहे जे पोषक तत्वांनी समृद्ध
महाराष्ट्र : डिसेंबर महिना सुरू होताच हवामानातील गारवाही झपाट्याने वाढला आहे. तसेच अनेक डोंगराळ भागात बर्फवृष्टीला सुरुवात झाली आहे. अशावेळी…
Read More »
