healthy eating
-
Breaking-news
आतड्यांच्या आरोग्यासाठी ‘ही’ चार फळे सर्वोत्तम!
Best Fruits for Gut Health : सध्याच्या धावपळीच्या जीवनात लोक आपल्या आरोग्याकडे पुरेसे लक्ष देऊ शकत नाहीत. यामुळे मधुमेह, लठ्ठपणा…
Read More » -
Breaking-news
तुम्हाला माहितीये असं कोणतं फळ आहे, जे जगात सर्वात जास्त खाल्लं जातं?
Health : प्रत्येक फळाचं त्याचं वेगळं महत्त्व असतं. फळे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतात, कारण त्यांमध्ये जीवनसत्त्वे, खनिजे, फायबर आणि अँटीऑक्सिडंट्स…
Read More » -
Breaking-news
पावसाळ्यात रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत ठेवण्यासाठी ‘या’ मसाल्यांचा आणि हर्ब्सचा आहारात करा समावेश
Health : पावसाळ्याच्या सुरुवातीला आपल्या आहारात काही बदल करणे खूप आवश्यक आहे. कारण वातावरणातील अचानक बदलामुळे त्याचा परिणाम आपल्या आरोग्यावर…
Read More » -
Breaking-news
मधुमेहग्रस्त लोक रवा खाऊ शकतात का? काय होतो परिणाम? तज्ज्ञ डॉक्टरांकडून जाणून घ्या
Semolina Benefits For Diabetes : रवा भारतीय घरांमध्ये उपमा ते शिऱ्यापर्यंत (हलवा) अनेक पदार्थांसाठी मोठ्या प्रमाणावर वापरला जातो. परंतु, जे…
Read More » -
Breaking-news
उष्णतेच्या लाटेत वाढतोय गॅस-अॅसिडिटीचा त्रास! ‘सुपरफूड’ आहाराने मिळू शकतो दिलासा…
Health : देशभरात उष्णतेच्या लाटेचा प्रभाव वाढत असताना आरोग्याशी संबंधित तक्रारींमध्येही वाढ होताना दिसत आहे. विशेषतः गॅस, अॅसिडिटी, पोट फुगणे…
Read More » -
Breaking-news
निरोगी आतड्यांसाठी ‘हा’ सुकामेवा आहे सर्वात गुणकारी; नव्या संशोधनातील निष्कर्ष पाहून व्हाल थक्क!
Almonds Benefits : दररोज मूठभर बदाम खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर मानले जाते; परंतु नुकत्याच झालेल्या एका नवीन संशोधनातून बदामाचे शरीरासाठी असणारे…
Read More » -
Breaking-news
केळी इतकेच त्याच्या पानांचेही महत्त्व… ‘हे’ आश्चर्यकारक फायदे वाचून तुम्हीही व्हाल थक्क!
Health : केळीच्या पानावर जेवण करण्याची परंपरा भारतात हजारो वर्षांपासून आहे. आज आधुनिक डिस्पोजेबल प्लेट्स, स्टील, काच किंवा प्लास्टिकच्या भांड्यांचा…
Read More » -
Breaking-news
शांत आणि गाढ झोप हवीय? आजच डाएटमध्ये समाविष्ट करा ‘हे’ ६ पदार्थ
मुंबई : दिवसभरात आपण काय खातो, यावर आपली रात्रीची झोप अवलंबून असते आणि रात्री आपल्याला कशी झोप लागते, यावर दुसऱ्या…
Read More » -
Breaking-news
दैनंदिन आहारात ‘फायबर’ वाढवण्यासाठी ‘फायबरमॅक्सिंग’चा फंडा; तरुणाईमध्ये वाढतेय क्रेझ
FiberMaxing Diet : गतवर्षी सोशल मीडियावर प्रोटिन्स अर्थात प्रथिनांचा ट्रेंड प्रचंड गाजला होता. अलीकडील काळात समाजमाध्यमांवर ‘फायबरमॅक्सिंग’ हा शब्द वेगाने…
Read More » -
Breaking-news
नाश्त्यासाठी पोहे की उपीट योग्य? कोणता पर्याय अधिक आरोग्यदायी?
Health Tips : सकाळचा नाश्ता हा दिवसाची निरोगी सुरुवात ठरवणारा सर्वात महत्त्वाचा आहार मानला जातो. नाश्ता असा असावा की तो…
Read More »
