eating
-
आरोग्य । लाईफस्टाईल
भात खाणे भारतीय आहाराचा अविभाज्य भाग नसून आरोग्यासाठी फायदेशीर
मुंबई : तांदूळ हे भारतीय खाद्यपदार्थातील मुख्य अन्न आहे. अनेकांना तर भाताशिवाय पोटही भारत नसते. आपल्या आहारात तांदूळ खूप महत्त्वाचा…
Read More » -
आरोग्य । लाईफस्टाईल
आरोग्य जपण्यासाठी गुळ आणि चणे खाणे अत्यंत फायदेशीर
मुंबई : हिवाळा ऋतू सुरु झाला की शरीराला अधिक ऊर्जा आणि ऊबदारतेची गरज असते. या ऋतूत सगळ्यात जास्त गरज असते…
Read More » -
आरोग्य । लाईफस्टाईल
बेडवर किंवा सोफ्यावर बसून खाण्याची सवय
मुंबई : आजच्या काळात आपली जीवनशैली इतकी बदलली आहे की खाण्याच्या पद्धतीही बदलल्या आहेत. पूर्वी लोक जमिनीवर बसून जेवत असत,…
Read More » -
आरोग्य । लाईफस्टाईल
काकडी सोलून खाणे योग्य की अयोग्य
मुंबई : उन्हाळा सुरू झाला की आपण आपल्या आहारात थंड पदार्थ समाविष्ट करत असतो. त्यात पाण्याची कमतरता या दिवसांमध्ये जाणवू…
Read More » -
आरोग्य । लाईफस्टाईल
मोबाईलकडे बघत जेवणे चांगली सवय नाही
मुंबई : आजकाल इलेक्ट्रॉनिक गॅझेट्स जीवनाचा एक महत्त्वाचा भाग बनले आहेत, विशेषतः मोबाईल फोनचा वापर हा प्रौढांपासून ते मुलांपर्यंत सर्व…
Read More » -
आरोग्य । लाईफस्टाईल
रिकाम्या पोटी रात्रभर पाण्यात भिजवलेले बदाम खाण्याचे फायदे
मुंबई : बदाम आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर मानले जातात. बदाममध्ये अनेक प्रकारचे प्रथिने, फायबर, जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि ओमेगा-३ फॅटी अॅसिड…
Read More » -
ताज्या घडामोडी
महाशिवरात्रीच्या उपवासात काय खावे आणि काय खाऊ नये?
मुंबई : हिंदू धर्मात महाशिवरात्रीला विशेष महत्त्व दिले जाते. महाशिवरात्रीच्या दिवशी महादेवाची पूजा आणि आशिर्वाद घेतला जातो. मान्यतेनुसार, महाशिवरात्रीच्या दिवशी…
Read More » -
आरोग्य । लाईफस्टाईल
दिवसातून किती वेळा नाश्ता आणि जेवण करणे गरजेचे?
मुंबई : भारत हा असा देश आहे जिथे परदेशी पर्यटकांना ही इथले जेवण आवडते. परंतु भारतीय संस्कृतीत सामान्यतः ब्रंच अधिक…
Read More » -
ताज्या घडामोडी
जमिनीवर अन्न उचलून खाल्ल्याने काय परिणाम होतात – डॉ. श्रीराम नेनें
मुंबई : अनेकजणांना जेवताना अन्न किंवा एखादा पदार्थ वैगरे जमिनीवर पडलं तर ते उचलून पटकन तोंडात टाकण्याची सवय असते. किंव…
Read More »