120 Minutes Strength Training

Breaking-news
Umesh PatilJuly 26, 2026
0 10,019
फक्त २ तासांचा हा व्यायाम मृत्यूचा धोका कमी करतो! हार्वर्डच्या संशोधकांनी सांगितलं दीर्घायुष्याचं रहस्य
Longevity Exercise : दीर्घ आणि निरोगी आयुष्यासाठी कार्डिओ व्यायाम अधिक फायदेशीर की वेट ट्रेनिंग? यावर अनेक वर्षांपासून फिटनेस क्षेत्रात चर्चा…
Read More »

महाईन्यूज.कॉम : लढाई सत्याची लोकशाहीच्या हक्काची!

मराठी माध्यम क्षेत्रातील आघाडीचे ‘न्यूज पोर्टल’ म्हणून www.mahaenews.com ची ओळख आहे.
महाराष्ट्रासह देश-विदेशातील बातम्या नि:पक्षपणे वाचकांपर्यंत पोहोचवणे, हाच आमचा निर्धार आहे. या संकेतस्थळावर प्रसिद्ध होणाऱ्या बातम्या, लेख आणि संपादकीय विश्लेषणाबाबत संस्थापक, संपादक सहमत असतीलच असे नाही.

– संस्थापक, संपादक.
UDYAM-MH-26-0158827

सौ. शीतल करदेकर

सौ. शीतल करदेकर गेल्या ३० वर्षांपासून पत्रकारितामध्ये कार्यरत आहेत. मीडिया असोसिएशन ऑफ इंडियाच्या (MAI) संस्थापक-अध्यक्ष आणि ‘‘महाईन्यूज’’ च्या प्रमुख मार्गदर्शक आहेत.

विकास कदम

श्री. विकास कदम हे मार्केटिंग क्षेत्रामध्ये गेल्या 20 वर्षाहून अधिक काळ कार्यरत आहेत. कोटक महिंद्रा बँक, लोकमत पब्लिकेशन यांसारख्या संस्थांमध्ये त्यांनी प्रदीर्घ काम केले आहे. मार्केटिंग क्षेत्रातील घडामोडींवर त्यांचे विशेष प्रभुत्व आहे .

फक्त २ तासांचा हा व्यायाम मृत्यूचा धोका कमी करतो! हार्वर्डच्या संशोधकांनी सांगितलं दीर्घायुष्याचं रहस्य