सूर्यादया

आयुर्वेदमध्ये सूर्यादयानंतर आणि सूर्यास्तपूर्व जेवण करणे कधीही चांगले

मुंबई : नास्ता सकाळी उठल्यानंतर दोन तासांत केले पाहिजे. दुपारचे जेवण 1 ते 2 वाजे दरम्यान केले पाहिजे. संध्याकाळचे जेवण…