मूळव्याधाची समस्या असल्यास योग्य उपचार गरजेचे

मुंबई : मूळव्याध ही एक सामान्य समस्या बनत चालली आहे. अशा लोकांची संख्या दिवसेंदिवस वाढत आहे. ज्यांना त्यांच्या आयुष्यात कधी ना कधी मुळव्याधाचा त्रास होतो. परंतु असे देखील दिसून आले आहे की अनेकांना मूळव्याधच्या समस्येबद्दल लाज वाटते आणि ते उघडपणे सांगू शकत नाहीत.

यामुळेच परिस्थिती बिघडते आणि नंतर शस्त्रक्रिया करावी लागते. काही लोक स्वतःहून पेनकिलर घेत असतात, त्यामुळे काही काळ वेदना कमी होतात. पण जर तुम्हाला वेदनांवर नियंत्रण ठेवायचे असेल, तर तुम्हाला रोज पेनकिलर घेण्याची गरज नाही. असे काही घरगुती उपाय आहेत ज्यांच्या मदतीने आराम मिळतो. त्यापैकी एक म्हणजे कोमट पाण्यात बसणे. मूळव्याधच्या वेदनांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी कोमट पाण्यात बसण्याचे फायदे आणि योग्य पद्धत कोणती जाणून घेऊया.

कोमट पाण्यात बसण्याचे फायदे
मूळव्याधाची समस्या असल्यास योग्य उपचार घेणे गरजेचे आहे. परंतु काही घरगुती उपाय जसे की कोमट पाण्यात बसणे वेदनांवर नियंत्रण ठेवण्यास खूप मदत करू शकते. कारण मुरुमांमध्ये सूज आणि कडकपणामुळे मूळव्याधाचा जास्त त्रास होतो. अशावेळी कोमट पाण्यात बसल्याने प्रभावित क्षेत्र ओलसर होते. आतड्याची हालचाल करण्यापूर्वी आणि नंतर कोमट पाण्यात बसल्याने वेदना कमी होऊ शकते.

हेही वाचा – कचरा करणाऱ्यांकडून एका महिन्यात ६० लाखांची दंडवसुली

किती वेळ बसायचे
मुळव्याधमुळे होणाऱ्या वेदना कमी करण्यासाठी कोमट पाण्यात बसणे खूप फायदेशीर ठरते. दररोज किमान 15 ते 20 मिनिटे कोमट पाण्यात बसावे. शौचास जाण्यापूर्वी कोमट पाण्यात 15 ते 20 मिनिटे बसावे. शौचास नंतर वेदना होत असेल तरीही थोडा वेळ कोमट पाण्यात बसावे.

बसण्याची योग्य पद्धत
कोमट पाण्यात बसणे हा रूग्णांसाठी मूळव्याधच्या घरगुती उपचारासाठी खूप चांगला पर्याय असू शकतो. परंतु त्यासाठी योग्य पद्धत असावी. त्यामुळे टबमध्ये कोमट पाणी टाकून त्यात बसा. तुम्हाला हवे असल्यास, तुम्ही ते बाथरूममध्ये नेऊन त्यात बसू शकता किंवा कपडे घालून बाहेर बसू शकता.