मुंबई : उन्हाळ्याच्या दिवसांत उसाचा ताजा थंड रस पिण्याची मजा काही वेगळीच असते. उसाचा रस केवळ उन्हाच्या काहिलीपासूनच आपला बचाव करत नाही तर अनेक आजारांना दूर ठेवतो. यामुळे भरपूर उर्जा मिळते. शरीरातील पाण्याची कमतरताही दूर करते.
जर तुम्हाला डायबिटीजचा त्रास असेल तर ऊसाचा रस दूरच ठेवावा. यात साखरेचे प्रमाण अधिक असते. त्यामुळे उसाच्या रसाचे सेवन कमी प्रमाणात करावे. तुमची ब्लड शुगर लेवल अचानकपणे वाढत असेल तर उसाच्या रसाचे सेवन करु नये. यामुळे ब्लड इन्फ्केशन होण्याची समस्या निर्माण होऊ शकते. कफाचा त्रास असल्यास उसाचा रस पिणे टाळा. यामुळे कफाचा त्रास वाढतो.
